حياة

يساعد تناول البيض في الصباح على خسارة الوزن؛ لأنه غني بالبروتين الذي يشعرك بالشبع لفترة طويلة...

-الموز -السبانخ -السالمون -الديك الرومي -الكاكاو الداكن -المكسرات

▪ السمك: مصدر جيد من الدهون الصحية والاوميغا ٣ المهمة للجسم ▪ الافوكادو: صحّي جداً ويحمي القلب مع...

يوجد البوتاسيوم في جميع خلايا الجسم، ووجوده مهم في جسم الإنسان فهو يحافظ على توازن الضغط ويساعد...

لا نعلم بعد رحمة الله ما الذي سيدخلنا الجنة ؟ أهي ركعة ،أو صدقة ، أو سقيا ماء ، أو حاجة مؤمن...

سامحوني اذا ازعجتكم يوم من الايام بس نفسيتي تعبانة كثير ان شاء الله كل وحدة تحق يلي بتمنا يا رب...

انا حامل و اتقيئ طول النهار هل يوجد حل للتقليل من التقيئ

تلك هي أم المؤمنين الطاهرة خديجة بنت خويلد رضي الله عنها؛ خير نساء زمانها التي أحبها النبي صلى...

بنات أعطوني وصفات لنزول الدورة الشهرية بلييز

بنات هي نصيحة قيلت لي شو رايكن:

السلام عليكم بنات صار في جماع بعد الدورة ب ستة ايام وانا الدورة عندي منتضمة28يوم يمكن يكون فيه...

بنات الله يسعدكم ممكن تردون علي وتطمنوني انا نزلت علي افرازات بنيه بدون راىحه باليوم 18من ابتبويض...