صحة

جرب تناول كوب من الماء قبل ذهابك للنوم مباشرة فهو يعمل على ترطيب جسمك أثناء فترة النوم ويحمي ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية .

لا يوجد أي ردود على هذا الموضوع