وصفة لتعديل و موازنة هرمونات في جسم المرأة

كلنا نعلم حبيباتي أن الخلل في الهرمونات الأنثوية يؤثر بشكل كبير على تأخر الأنجاب و الحمل، و يؤدي ذلك لحدوث مشاكل كبيرة بين الزوجين وحدوث توترفي العلاقة تؤدي بكثير من السيدات أثناء فترة الخصوبة و الإنجاب و هي عبارة عن مشكلة في تنظيم الهرمونات و التي تسبب عدم كفاءة المبيض في أداء مهامه
سؤشارك معكم اخواتي هذه الوصفة أخدتها من أخصائي في التغدية و الاعشاب .



1- كوب عصير الليمون محلى بالعسل
(بعد الإفطار بساعة )
انا اخده من دون تحلية و أضيف له ملعقة صغيرة من زنجبيل الأخضر مبشور

2- كوبين من الماء
(قبل كل وجبة )
من الأفضل يكون ماء معدني

3-ملعقة وصفة بذور الكتان قبل كل وجبة

4- كوب دافئ من المرمية (السالمية)

(قبل النوم )

-كيف يتم تحضير وصفة بذور الكتان-

تؤخذ نصف كيلو من بذور الكتان تسخن من دون أن تحمص تم تطحن
و نضيف لها 4 ملاعق كبيرة من الحبة سوداء مطحونة و ملعقتين من اليانسون مطحون يخلط الجميع بالعسل (اختياري) و يحتفض بيه في علبة زجاجية و من الأفضل يوضع في تلاجة