وزني زايد محتاجه مساعده 😶

وزني زايد محتاجه مساعده 😶 Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
السلام عليكم بنات انا عندي مشكله 😣 عمري ١٣ 🙂 وطولي ١٤٨ وزني ٥٣ يعني زايد جدا 😔 عايزه انحف بطريقه بسيطه يعني ممكن رجيم يكون سهل من البيت مش افوكادو والحاجات دي 😆 لا يعني وصفات سلطه أو عصير او ياليييت برنامج يومي فيه رياضه مثلا 😁 بليز بنات ساعدوني 😶