معلومه طبيه💖

030- اشياء ترفع الضغط الشرياني:
1-قلة النوم
2-الانفعال والتوتر
3-زيادة ملح الطعام
4-زيادة الوزن
5-التدخين
6-قلة الرياضه - كل يوم معلومة طبية