مستلزمات الأم ( للولادة والنفاس )
أولاً : شنطة المستشفى :
1. ملابس مريحة وصالحة للرضاعة عدد 2 ( بيجامات مثلا ) أنا شخصياً اخترت جلابيات خفيفة صناعة مصرية تلقونها بالمعارض ومناسبة للمستشفى
2. ملابس داخلية عدد 2 من كل قطعة ( وفيه ببيبي شوب ستيانات خاصة بالرضاعة وتمنع تسرب الحليب )
3. ملابس خروج أنيقة بتحتاجينها لما تطلعين للبيت
4. فوطة
5. مجموعة استحمام + فرشاة ومعجون + لوشن وباودر للجسم
6. فوط صحية ( اختاري حجم سميك أكثر من اللي متعودة تستخدمينها وقت الدورة الشهرية ، احتياطاً اذا النزيف بعد الولادة قوي )
7. فرشاة شعر
ثانياً : تجهيزاتك في المنزل :
تحتاجين بعض المستلزمات الغذائية الخاصة غير عن اللي كنتِ تاكلينها قبل ، ويختلف من بلد لبلد حسب العادات المتعارف عليها ، بالنسبة لنا احنا فنحتاج :
1. عسل نحل
2. عسل نخيل
3. سمن انتاج محلي بدل الزيت المصنع والمستورد
4. دجاج طازج مذبوح في المنزل
5. لحم غنم تربية محلية
6. عشبة الحلبة
7. حبة الحمراء
8. سكر بني محلي
ثالثاً : تجهيزات الضيافة :
1. مجموعة حلويات منوعة ( ممكن تطلبينها من احدى محلات الحلويات أو فيه حريم يشتغلون عليها في بيوتهم فممكن تطلبي منها قبل ولادتك بأسبوعين )
2. جهزي كل المواعين اللي بتحتاجينها للضيافة وحطيها بدرج خاص بالمطبخ ( هذا اذا كنتِ ساكنه بروحك وما تحبي احد يعبث بأغراض مطبخك فبإمكانك تجهزيها مسبقاً )
3. اكتبي قائمة لزوجك بالأغراض اللي لازم يشتريها قبل خروجك من المستشفى ، مثل ( فواكه وغيرها من أغراض الثلاجة )
4. توزيعات المولود ( هذي من الامور الشكلية ، مش لازم تسوين ، حسب قدرتك المادية ، والبعض ما يفضل ها الامور ، ولكنّي احبها من باب الذوق والاتكيت )
