كيف اعرف ايام التبويض ؟

كيف اعرف ايام التبويض ؟ Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
بنات انا الدوره عندي مو منتظمة تأخرني ٦ ايام او ٥ ومو عارفه متى تكون ايام التبويض ، تقدرو تفيدوني ؟ مع العلم توي مغتسله من الدوره