لاشياء الواجب فعلها قبل بدء البرنامج : لازم تتاكدو من الاشياء الثلاثه التاليه :
1- الدوره منتظمه --2--البويضات سليمه مافيها اكياس
3- الرحم سليم مافيه شي
لاشياء الواجب فعلها وجعلها دائمه :
1- شرب ماء بستمرار
2- الجماع بالليل علشان تصكي رجولك وترفعيها وتنامي ولما تحسي انو مبيض
اكبر من مبيض نامي على المبيض الاكبر علشان ينصب السائل المنوى ويدخل بشكل
اسرع على البويضه (شي مجربته بحملي السابق الي سقط)
3- الريااااااااااااااااااااااااضه
4- ممنوع شرب او اكل اي شي بارد اثناء الدوره منعااااااا باتااااااااااااا
5- لازم تزبطي حالتك النفسيه وكل مافرحتي واستانستي زبط جسمك وانتظمت دورتك وصارت نسبه الحمل اكثر
6- لازم تنفذي البرنامج بالكامل بدون ترك اي شي كان --ضروووووووووري
7- لا تعلمي اي احد من اقاربك انك تتعالجي --ابدااااااااااااااااااااا
8-اعملي تحاليل هرمونات واهم شي هرمون الحليب في ثاني ايام الدوره لحتى تتاكدي انها سليمه وماتمنع الحمل
البرناااامج (برنامج نغم الروح ) :
اولا فتره الدوره :
فتره الدوره تكون من اربعه الى سبعه او ثمانيه ايام حسب كل مراه
من اليوم الاول ابداي بعمل التالي (سجلو كل شي بدفتر او اطبعو البرنامج )
1- شرب اناناس من اول يوم بالدوره الى يوم 13 فقطططط(تنشط البويضات )
2- شرب عصير عنب وعصير تفاح الى يوم 25 من دورتك يعني لحتى تلخصي فتره التبويض (لانها تكبر البويضات )
3- شرب مغلي (عنزروت - نانخه - حبه البركه - كمون - حلبه ) يوميا من 2 يوم بالدوره لحتى تطهري (للحمل )
4- شرب مغلي (زنجبيل قرفه قرنفل يانسون)يوميا من 2 يوم بالدوره لحتى تطهري(للتنشيط البويضات )
5- شرب مخلوط (حبة البركة مطحونة+حبة الرشاد غير مطحونة+مرة مطحونه +عسل
اصلي -حبوب اللقاح+غذاء الملكات-طلح النخل. مرتين باليوم لحتى بعد فتره
التبويض يعني لحتى يوم 25 من الدوره .)(لتكبير البويضات وتسبب الحمل باذن
الله تعالى )(مع حليب ساخن )
6-مطحون السمسم يعني تطحنين السمسم الابيض وتحطيه مع حبه سوداء وتشربي عليه حليب ساخن (على الريق )من 2 يوم بالدوره لحتى 25 يوم يعني تستمرين لحتى تخلص فتره التبويض (مكبر ومنشط للبويضات )
7-شرب مغلي البردقوش يوميااااااا بدون انقطاع كاس واحده متوسطه
8-شرب مغلي الميراميه من بعد انتهاء الدوره لحتى يوم 13 من بدايه الدوره
يعني تشربينه من بعد ماتخلص الدوره لحتى تبدا فتره التبويض
9- القسط الهندي مكبر ومنشط للبويضات ويتاكل من بعد انتهاء فتره الدوره لحتى يوم التبوييض
10- اكل الخس اكللللللللللللللللللللللللو خس قدر ماتقدرون كل يوم كل يوم
لحتى تحملون (منشطططط فعال ومكبر للبويضه ومسبب للحمل ومثبت له بعد الله
تعالى )
11- اعملو هالدهان وادهنو فيه بطونكم من اسفل وافخاذكم بس بشويش بشويش مو
بقوه من اليوم الاول للدوره لحتى انتهاء فتره التبويض يعني 25 يوم
(زيت زيتون -حبه سوداء-حلتيته)
12- اكل الزبيب الاحمر وحمض الفوليك من اول يوم بالدوره لحتى يصير حمل (مذهل )
التزمو بهالاشياء 12 خلال الدوره وبعضها يستمر بعد الدوره لحتى فتره التبويض
فيه موضوع الي اسمه جدول الاباضه وكيف تحسبونه وهذا مهم للي تبي تعرف ميعاد تبويضها )
يابنااااااات شي مهم قبل الجماع اشربي انتى وزوجك عصيرات اناناس برتقال او
مشكل وايضا اعملي لكي ولزوجك مو يومي بس شبه يومي (مغلي الزنجبيل )
تراه ينشطك وينشط زوجك ويخلي السائل المنوي نشيط وحار ويوصل بشكل اسرع للبويضه
علاوه على انه سر حب الرجل لزوجته لانه ولاتقولون لاحد هههههه يخليها حاره من تحت ويحبب زوجها فيها ويصير يبغاها كل وقت
ترى الزنجبيل يابنات فوائده لاتعد ولاتحصى
الي تبغي تبدا معي تبدا ونتابع حاله بعض من خلال هالموضوع انا راح ابدا فورااااا ببرنامجي
وعسى ربي يرزقني ويرزق كل واحده فيكم يارب ويفرحنا وماتجي السنه الجايه الا
وولادنا معنا امييييييييييييييييييييييييييييييين يارب العالمين
