طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات

السلام عليكم
حبيباتي ابستفسر عن البردقوش سمعت للبردقوش فوائدة ابي كيف يستخدم هل وقت الدورة او قبلها اوبعدها وشكرا 😚