شنو الي لازم نسوي بفترة النفاس

يعني شون نهتم بنفسنا وشنو طقوس النفاس ياريت تعلموني لان ماعندي احد يعلمني شنو لازم ناكل وشنو الي نسوي للطفل وبشنو نغسل او كيف نهتم بالمنطقه