سلام عليكم

سلام عليكم Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
كيفكم جميعا من زمان ما دخلت البرنامج بسالكم بالله ردولي انا بطلع وانزل السلالم كثير في الجامعه الدور الثالث وساكنه بعد ف الدور الثالث ممكن انزل واطلع 4مرات باليوم او اكثر السلالم وانا خايفه يحصلي شي من كثره الطلوع والنزول انا دلوقتي دخلت الشهر السادس يعني مافي راحه وخايفه بقدر الله يحصل شي ردولي ايش اسوي بالله