اهلا اتمنى اسمع نصايحكم هل خمسين إلى اربعين يوم بين كل دورة طبيعي؟ دائما تتأخر عندي مع العلم احس بالالم لأسبوع او اكثر وقت يجي موعدها المحدد لكن م ينزل شي، أمارس رياضة بشكل مستمر واكلي صحي وبنظام غذائي محسوب السعرات واشرب كميات مناسبة من الماء بس ما الاحظ تغيير بحالتها
