جسم

4. خلطة تفتيح سريعة قبل مناسبة

المكونات:
• ملعقة صغيرة كريم فير اند لفلي
• ملعقة صغيرة كريم سودو (Sudocrem)
• ملعقة صغيرة نشا
• ملعقة صغيرة ماء ورد

الطريقة:
• اخلطي المكونات حتى يتجانس الخليط.
• ضعيه على الجسم (أو أي منطقة داكنة) واتركيه 20 دقيقة.
• اغسلي بالماء الدافئ، ثم استخدمي مرطب.

النتيجة: إشراقة واضحة من أول استخدام، لكن يفضل تكرارها مرتين أسبوعيًا للثبات.

⸻

5. خلطة كريمات لتفتيح المناطق الحساسة (بشكل آمن)

المكونات:
• نصف ملعقة من كريم كارباميد (Urea 10%)
• نصف ملعقة من كريم بانثينول
• بضع قطرات من زيت جونسون للأطفال

الطريقة:
• تُستخدم كمرطب بعد الاستحمام، مرة يوميًا.
• مناسبة للبشرة الحساسة جداً ولا تسبب التهابات.

⸻

6. خلطة طبيعية بالكامل (بدون كريمات)

المكونات:
• ملعقة كبيرة زبادي
• ملعقة صغيرة عسل نحل
• ملعقة صغيرة نشا
• عصير نصف ليمونة (اختياري – للبشرة غير الحساسة فقط)

الطريقة:
• ضعيها كقناع لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليها.
• استخدميها 3 مرات أسبوعيًا.

النتيجة: تفتيح طبيعي + تغذية للبشرة.

⸻

7. خلطة تقشير وتفتيح معاً (للأكواع والركب)

المكونات:
• ملعقة صغيرة كريم جليسوليد
• نصف ملعقة كركم
• ملعقة صغيرة سكر
• ملعقة صغيرة زيت زيتون

الطريقة:
• افركي المنطقة بلطف بحركات دائرية.
• اغسليها بماء دافئ بعد 15 دقيقة.