تنزيل الدورة بسرعة

تنزيل الدورة بسرعة Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
بنات انا اليوم جاتني الدورة الشهرية ومازال 3 ايام و روح للبحر 😭 وانا من بين البنات لي تستغرق الدورة وقت طويل يعني 5 ايام او اكثر أعطوني حل وصفات او مشروبات او حركات رياضية لحتى خليها تنزل في 3 ايام