كيفكم بنات
جاء ببالي نسوي تجمع للرجيم.
يعني اللي تدخل وتشارك معانا تنزل يومياتها
ومنها نحمس بعضنا ونساعد بعض.
اللي تبي تشارك. تحط وزنها. وكم تبي تنزل كيلو. يعني الوزن. والهدف.
وايش نظامها يعني ايش الرجيم اللي بتتبعه نبي حماس ي بنات 👌🏻
كان وزني 🙈 كجم
الحين انا وزني. ٦٢ كجم
الهدف. ٥٦ كجم بإذن الله
يلا ي بنات اللي تبي تشارك تقول
شروط الإنضمام
✔️ تكتبي نظامك بالاكل
✔️ تحدثي أسبوعياً اذا انتظمني او لا
✔️ تكتبي وزنك أسبوعياً عشان نعرف ماشيه صح او لا