نعم، يعتبر السفر آمناً خلال المرحلتين الأولى والثانية من الحمل، لكن ننصحك باستشارة طبيبتك في حال كنت تعانين من مضاعفات صحية، مثل:نزول نقاط من الدم .. مرض السكري ارتفاع .. ضغط الدم .. ولادة مبكرة سابقة.
لعلك تجدين المرحلة الثانية من الحمل بين الأسبوعين 14 و27 الفترة الأمثل للسفر. مع انتهائك من الشعور بغثيان الصباح، ترتفع معدلات الطاقة لديك.
في حال كنت تسافرين في مهمة عمل، قد تجدين إمكانية التعامل بشكل أفضل مع جدول زمني محدد من الاجتماعات والسفر.
أما في حال كنت تسافرين في عطلة، فيمكنك الاستفادة من السفر من دون عبء عربة الأطفال، أو الحفاضات، أو الألعاب التي تجرينها وراءك.
إذا كنت حاملاً بطفل واحد وكان حملك من دون مضاعفات أو مشاكل، فتستطيعين السفر بالطائرة حتى الأسبوع 36 من الحمل. مع ذلك، ترفض بعض الخطوط الجوية أحياناً نقل النساء اللاتي تجاوزن الأسبوع 28 من الحمل لاحتمال تعرضهن للمخاض المبكر.
لن يسألك وكيل السفريات أو شركات الطيران إذا كنت حاملاً عند حجز تذكرة السفر. ولكن قد يتمّ الاستفسار عن حملك في المطار قبل الصعود إلى الطائرة. بالفعل يمكن لشركة الطيران منعك من السفر في حال قلقت من مدى تقدّمك في فترة الحمل.
يمكنك الحصول على إذن خطي من طبيبتك بالسماح لك بالسفر لتفادي أي تأخير أو عرقلة محتملين. والأهم من ذلك، للتأكد من أن السفر بالطائرة آمن لك شرط أن يذكر الإذن الخطي أنك خضعت لكشف طبي يستبعد احتمال تعرضك للمخاض خلال الساعات 72 المقبلة.
بالطبع، تختلف شروط وأحكام السفر من شركة طيران إلى أخرى، لذا اسألي عن القيود والممانعات عند الحجز. فكّري في فترة الحمل التي ستكون فيها عند العودة أيضاً.
بشكل عام، ننصح المرأة الحامل بعدم استقلال الطائرات الصغيرة لعدم توفر مكيفات الضغط في مقصوراتها.
خذي في الحسبان أموراً عدة خلال التخطيط للسفر لا تتعلق فقط بقوانين وسياسات شركات الطيران؛ من السهل أن تشعري بالانزعاج على مقعد الطائرة، ولا تسقطي من حساباتك احتمال تعرضك لحالة طبية طارئة. فآخر ما تحتاجينه هو أن تداهمك الانقباضات وسط رحلتك. لذا، ننصحك بتجنب السفر إلى أماكن لا تتوفر فيها الخدمات الطبية الطارئة.
قد يزيد السفر بالطائرة أثناء الحمل قليلاً خطر التعرض لتخثر أو تجلط الدم ودوالي الأوردة. قد يساعدك ارتداء الجوارب الداعمة (ليس الضيقة التي يمكن أن تزيد احتمال إصابتك بالقلاع أو الفطريات) أثناء الرحلة الجوية في الحفاظ على جريان دورتك الدموية وتخفيف آلام العروق المنتفخة. يمكنك أيضاً شراء الجوارب الطويلة التي تصل إلى الركبة المصممة خصيصاً للطيران. لمزيد من الوقاية، ضعي الجوارب قبل النزول من السرير صباحاً وارتديها طوال النهار.
لا شك أنك سمعت أن التعرض للأشعة الطبيعية أثناء السفر يمكن أن يزيد مخاطر الإجهاض أو تعرض الجنين لتشوهات خلقية. في الواقع، قد يزيد قليلاً احتمال التعرض لكلا هذين الأمرين لدى الحوامل من مضيفات الطيران والمسافرات لدواعي العمل اللاتي يركبن الطائرة مئات المرات في السنة. ولكن اطمئني، فالخطر ضئيل إذا كنت تسافرين بضع مرات فقط خلال السنة.
