. كيف_أضع نفسي في ايطار إيجابي ؟ 🔺 توقفي عن تمثيل دور الضحيه /
✋🏻 فلا تقولي اشعر انني غير مهم في نظر الطرف الاخر
👈🏻 ولكن قولي زوجي يهتم بي والدليل .. 🔺 اعتني بنفسك /
✋🏻 فلا تقولي الحياه تتجاهلني ولا يوجد فيها شي سار.
👈🏻 بل قولي كل شي بالدنيا جميل وانا استاهل والحياه حلووووووووووووه ... 🔺 نظرتك لنفسك /
✋🏻 لا تقولي أخاف ان يرفضني الطرف الاخر.
👈🏻 ولكن قولي حتى لو يرفض فهو يرفض فكرتي وليس شخصي ... 🔺 تجنبي صيغه النفي /
✋🏻 فلا تقولي ( مابازعل ) .
👈🏻 ولكن قولي انا دائما سأكون هادئة ... 🔺 استخدمي صيغه المضارع /
✋🏻 لا تقولي ( سأهتم بالحوار مع زوجي
