التخلص من دهون البطن بأسبوع واحد

💉| ا :كيف تتخلص من دهــون البطن❓
ـ〰️〰️〰️〰️〰️
🔹☆ للتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة فى أسبوع واحد وبطريقة طبيعية للرجال والنساء وبدون أى آثار جانبية باستخدام البذنجان :

⭕️الطـــــريقة.

- 🌱ثمرة باذنجان واحدة و بعد ذلك يتم غسلها جيدا و من ثم تقشيرها
- و بعد ذلك تقطع إلي مكعبات صغيرة ثم يتم نقعها في الماء طوال الليل .
- و في اليوم التالي تصفي و يتم تناول كوبين بمعدل كوب صباحا و كوب مساءا يوميا

- ☸️و في خلال أسبوع واحد فقط ستجد أن منطقة البطن قد صارت نحفية و بطريقة رائعة و أنك قد تخلصت من الدهون المتراكمة بتلك المنطقة بأمان و بدون أي آثار جانبية ضارة .

-☯️يمكنك أيضا زيادة فاعلية هذا المشروب بإضافة بضع قطرات من حامض الليمون .
-و ايضا يمكن اضافة بعض مكعبات الثلج الي منقوع الباذنجان قبل تناوله حيث أن الليمون معروف بفاعليته الرائعة في حرق الدهون .

-☮️ كما أن الماء المثلج يرفع حرارة الجسم مما يؤدي لسرعة حرق الدهون المتراكمة بمنطقة البطن و بذلك تحصل علي نتيجة مضاعفة و حرق أسرع للدهون .

-♿️ و يمكنك الاستعانة ببعض التمارين الرياضية للحصول علي بطن مشدود بدون ترهلات بعد أن تفقد الوزن الزائد لكي تحافظ علي مظهر رشيق.
🍒🍒🍒🍒

👑وينصح أيضا بالآتي.

- نشرب ماء كثير طوال اليوم .
- تقليل النشويات والحلويات والسكريات .
- الإهتمام بطبق السلطة .
بعد أسبوع واحد فقط ستلاحظ الفرق🔚

💚❤💭

❤️️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️
https://t.me/nbdalhaya1