اهم الاغذية التي تجنبها الام لطفلها الرضيع
● حليب الأبقار :🍶🍼
الحليب البقري غير مسموح به للطفل قبل عمر سنه. أولا لأنه صعب الهضم وثانيا لأنه لا يحتوي على كمية كبيرة من المعادن .
● الزبادي : 🍮🍣
مع إن الحليب البقري ممنوع, ممكن أن نعطي الطفل بعد عمر 8 شهور زبادي بشرط يكون بدون إضافات ولا بد أن يكون الزبادي كامل الدسم، مرة واحدة في اليوم و الكمية لا تتعدى 100 مل. و يجب علينا مراقبة الطفل لإحتمالية ظهور الحساسية.
فمن الخطأ إعطاء الطفل زبادي قليل الدسم ،لا يعطى الطفل قبل عمر سنتين حليب أو أي شي من مشتقاته قليل أو منزوع الدسم .
● السكر والملح :🍬🍧
لايضاف السكر او الملح أبدا لأكل الطفل , بعض الأمهات تضيف السكر حتى يتقبل الطفل الأكل وهذا خطأ كبير تقع فيه الأم .
● العسل :🍯
وهذا أخطر شيء ، لا تعطي الطفل العسل قبل إتمام العام الأول لوجود أحياء دقيقة تسبب تسممات غذائية خطيرة للأطفال .
● البيض :🍛
لا تعطي البيض للطفل قبل عمر سنة. ولكن ممكن تعطي الطفل صفار البيض من بداية عمر 8 أو 9 شهور ولكن بياض البيض لا تعطيه للطفل الرضيع قبل عمر سنه لأنه قد يسبب حساسية للطفل الرضيع .
● العصائر :🍷🍹
يجب أن تكون طبيعية 100% ولاتتجاوز ال 100 مل في اليوم ، لأن العصائر تشبع الطفل الرضيع سريعا وفائدتها أقل من الفاكهة الصحيحة .
☆ أكل الطفل الرضيع المسموح🍨🍏🍎🍌🍐🍊🍈
عند نهاية الشهر الرابع :
السيريلاك بالأرز ، التفاح ، الموز ، الكمثرى ، المشمش ، الخوخ ، أفوكادو ، بطاطا حلوة ، القرع ، الكوسة.