افيدوني بتجاربكم

بعد الجماع عادي اقوم مباشرةً ولا مااتحرك، افيدوني الله يوفقكم ويسعدكم.
انا ف أصلا استنى نص ساعه بس بعد ماتقول واستحم ينزل مني هذا الشيء عادي ولا،؟