اسباب مشاكل الدوره الشهريه وعلاجها

عدم انتظام الدوره الشهريه من المشاكل الشايعه عند كثير من النساء وقد تعاني معظم النساء من عدم انتظام الدوره الشهريه خلال سنوات الطمث ويطلق على عدم انتظامها "ندرت الطمث"او اختلال الطمث"وتوجدمجموعه واسعه من العوامل التي يمكن ان تؤثر على الدوره الشهريه وتؤدي الى اضطرابها منها استخدام الادويه لاسباب مختلفه. او كنتيجة لممارسه التمارين الرياضية اوبسبب زياده في كبيره بالوزن اوفقدانه. والحمل والرضاعه الطبيعيه وبسبب الاجهاض، والولاده وسوء التغذيه ومتلازمة تكيس المبايض، ومشاكل الغده الدرقيه والتهاب القولون العصبي ووجود ورم حميد في بطانة الرحم كل هذه الاسباب يمكن ان تكون وراء عدم انتظام الدوره الدوره الشهريه عادة ماتأتي بين 35-21يوماً ومع ذالك يمكن ان عدم انتظام الدوره الشهريه على فترات متباعدة تزيد عن 35 يوم علاج انتظام الدوره الشهريه
1-بذور الكبزرة:
تتصدر بذور الكبزره العلاجات المنزليه لعدم انتظام الدوره الشهريه لما لها من خصائص محفزه على الطمث فهي تحتوي على ماده طبيعيه محفزه لتدفق الطمث يمكن غلي 1ملعقه من بذور الكبزره مع 2كوب ماء وتركه يغلي حتى يصل حجم الماء الى النصف، وباستخدام المصفاه يتم ازالة بذور الكبزره وتناول المشروب 3 مرات باليوم لبضعة أيام قبل الدوره
2- بذور الشمر
تساعد بذور الشمر في علاج عدم انتظام الدوره الشهريه لانها تحتوي على ماده مطمثه تعزز من الدوره الشهريه كما انها تمتلك خصائص مضاده للتشنج وفعاله في تهدئه التقلصات التي تشعر بها المرأة قبل الدوره الشهريه تحتاج الجمع بين 2 ملاعق كبيره من بذور الشمر مع 1 كوب ماء وترك الشمر بداخله طوال الليل. وفي الصباح تصفية الخليط وتناول المشروب يمكن تجربة هذا الخليط لمدة شهر واحد وبعدها سوف تلاحظي انتظام الدوره الشهريه