وصفة التسمين للمرضعة ضروري 👋😧

السلام عليكم ارجوكم تريد وصفات للتسمين علما اني مرضعة وكنت مملوءة قبل الولادة ورضاعة ولكن الان انا ناحفة كثيرا واحس ملابس لا تليق بي ارجوكم امانة اريد اسمن و حليبي ماينقطع ارجوكم 😣😑🙏🙏🙏🙇 الله يحفظكم لا تطنشوني