لزيادة حجم الشفاه:
مرّري فرشاة الأسنان على شفاهك برفق، ذهاباً وإياباً، صعوداً ونزولاً. هذا التمرين ينعش الدورة الدموية في الشفاه، فيجعلها تبدو أكثر امتلاءً وحيوية.
لتبيض وجه:
أخلطي ملعقة من اللبن أو الحليب المجفف مع ملعقة من العسل. من ثم إدهني الخليط على وجهك (نظيف) واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفة.
لتسمير وجه
تسمير بشرة بالجزر: يمكن استخدام زيت الزيتون لتسمير البشرة، عن طريق خلط زيت الزيتون مع قطرات من عصير الجزر، من أجل الحصول على بشرة ذهبية، متوهجة و صحية،مما تجعل بشرة سمراء
لتسمين جسم:
التمر والحليب: يحتوي التمر على نسبة مرتفعة من الألياف، السكريّات، المعادن والعناصر الغذائية التي تساعد على تسمين الجسم النحيف، ولزيادة الوزن بطريقة صحية يُنصح بتناول 3-4 ثمرات من التمر، وتُتبع بكوب من الحليب مرة يومياً، أو يُنقع التمر في كوب من الحليب من اليوم السابق ويتناوله الشخص الذي يعاني من النحافة مرة يومياً
وصفات تنحيف البطن (الكرش):
1- لإخفاء البطن في مدة 30 يوم تقريباً، ننصحك بشرب ماء دافئ على الريق وقبل الذهاب للنوم مباشرة.
وصفات تنحيف الجسم:
1- من 3 ملاعق متوسطة الحجم من الشمر يمكن نقعها في ماء مغلي لمدة لا تقل عن 60 دقيقة وتصفيتها وشربها مرة واحدة باليوم، فالشمر له قدرة وفعالية جيدة على شد الجسم.
لتكبير خدود:
الحلبة تعتبر الحلبة من المواد الطبيعية التي لها القدرة الكبيرة على نفخ الخدود، وعلاج مشاكل البشرة المختلفة، وتستخدم هذه الوصفة عن طريق وضع مقدار كوب من الماء في إناء كبير على حرارة متوسطة، وتركه حتى يغلي، ثم إضافة نصف ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة طحناً ناعماً، وتركها حتى تغلي، ثم تصفيتها، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل السائل إليها، وتحريك جميع المكوّنات مع بعضها، ثم تناول الخليط الناتج مباشرة.
