مرحبا بنات كيفكم جايبه لكم خلطه للتسمين وان شاءاالله تفيدكم
عسل
جوز
جوز هند
كاجو
فستق
حلبه
بندق
ملعقتين حبة بركه
الطريقه تطحنين جميع المكونات ناعم بس الحبه السودا اللي هي حبة البركه ماتطحن وتخلطينهم جميع مع العسل وتاخذين منهم مرتين باليوم صباح ومساء وتشربين معهم كاس حليب 😋وباذن الله من اول شهر بتبان النتيجه
