منذ 8 سنة2017-03-21 19:31:422017-03-21 19:31:422017-03-21 19:31:42
السلام عليكم
الموضوع سهل و بسيط جدا
الشاى الاخضر
اشربوه مرتين او ثلات مرات يوميا
و بلاش العشاء بلاش اكل بعد الساعة 8 و كلو كل الاكل براحتكم
والله انا عملت كدة و فى خلال 3 شهور نزلت 15 كيلو
بالتوفيق حبايبى
