لجمــــ#ــــالــــك سيـــــ🎀ــــدتــي

5 ﻣﻨﻈﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺘﺪﻟﻴﻞ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺧﻼ‌ﻝ الصيـــف

_______________________







1⃣- #ﻣﻨﻈﻒ_ﺧﻞ_ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ

ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﻨﺤﻚ ﺑﺸﺮﺓ
ﻧﻘﻴﺔ ﺑﻌﺪﺓ ﻃﺮﻕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ. ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ
ﺗﻮﺍﺯﻥ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﻣﻌﺎﻣﻞ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﺠﻠد
ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺣﺒﻮب ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ ﻇﻬﻮﺭﻫﺎ، ﻓﻴﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻔﻴﻒ
ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻣﻊ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ
ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ.

ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ👇
ﺍﻣﺰﺟﻲ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺘﺴﺎﻭﻱ ﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
ﻣﻊ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ. ﻳﺤﻔﻆ ﻣﺰﻳﺞ ﺧﻞ
ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻓﻲ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﺳﺒﺮﺍﻱ
ﻣﻌﻘﻤﺔ، ﺭﺟﻴﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍً ﻗﺒﻞ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺨﺪﺍﻡ.
ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ، ﻗﻮﻣﻲ
ﺑﻤﺴﺢ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺟﻴﺪﺍً ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ
ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ، ﺍﻷ‌ﺗﺮﺑﺔ
ﻭﺍﻹ‌ﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ.



2⃣- #ﺣﻠﻴﺐ_ﺟﻮﺯ_ﺍﻟﻬﻨﺪ

ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻛﺨﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ، ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺣﻠﻴﺐ ﺟﻮﺯ
ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﻓﻌّﺎﻟﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻧﻀﺎﺭﺗﻬﺎ. ﻧﻈﺮﺍ
ً ﻟﺨﻮﺍﺻﻪ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺠﺮﺍﺛﻴﻢ، ﻳﻌﻤﻞ ﺣﻠﻴﺐ
ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻇﻬﻮﺭ
ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻭﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ. ﻻ
‌ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﻣﻦ ﺧﻼ‌ﻝ
ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻭﻣﻨﻊ
ﺗﺮﺍﻛﻤﻬﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ.

ﺍﻟﻮﺻﻔة👇
ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺣﻠﻴﺐ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻣﻊ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ
ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺟﻞ ﺍﻷ‌ﻟﻮ ﻓﻴﺮﺍ
ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻈﻒ ﻳﻮﻣﻲ ﻟﺘﻨﻘﻴﺔ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ.



3⃣- #ﻣﻨﻈﻒ_ﺍﻟﻌﺴﻞ_ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻨﻈﻒ ﺳﺤﺮﻱ
ﻟﺘﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻤﻴﺖ ﺃﻳﻀﺎً. ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻰ
ﺣﻤﺾ ﺍﻟﺴﺘﺮﻳﻚ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ
ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻌﺴﻞ، ﻓﻴﺘﻤﻴﺰ ﺑﺨﻮﺍﺹ
ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻣﺮﻃﺒﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ
ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭﻣﺮﻃﺒﺔ.

ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ👇
ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻷ‌ﺑﻴﺾ
ﻣﻊ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ. ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ
ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻓﻲ ﺣﺮﻛﺎﺕ
ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ، ﺛﻢ ﻳﺸﻄﻒ ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ.



4⃣- #ﻣﻨﻈﻒ_ﺍﻷ‌ﻟﻮﻓﻴﺮﺍ_ﻭﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ

ﻣﻊ ﻣﺤﺘﻮﺍﻩ ﺍﻟﻐﻨﻲ ﺑﺤﻤﺾ ﺍﻟﻼ‌ﻛﺘﻴﻚ، ﻻ
‌ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻓﻘﻂ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ
ﻭﺗﻨﻌﻴﻢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻟﻜﻨﻪ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺃﻳﻀﺎ
ً ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﻨﻘﻴﺘﻬﺎ
ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ. ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻋﻠﻰ
ﻧﺴﺒﺔ ﻫﺎﺋﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ، ﺣﻤﺾ
ﺍﻟﻼ‌ﻛﺘﻴﻚ ﻭﺍﻷ‌ﻟﻴﺎﻑ، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ
ﺍﻟﻤﻨﻈﻔﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻨﻚ
ِ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ. ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻷ‌ﻟﻮ ﻓﻴﺮا
ﻛﺬﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺍﻟﻤﻈﻬﺮ ﺍﻟﺼﺤﻲ
ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺍﻷ‌ﻟﻮ ﻓﻴﺮﺍ ﺑﺨﻮﺍﺹ
ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ، ﻣﻤﺎ ﻳﺤﻤﻴﻚ
ِ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻼ‌ﺕ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ
ﻭﻳﻀﻤﻦ ﻟﻚِ ﺍﻟﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﺻﺤﻴﺔ.



5⃣- #ﺯﻳﺖ_ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ

ﺑﻔﻀﻞ ﺍﺣﺘﻮﺍﺀﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ
ﻳﺠﻴﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺗﺪﻟﻴﻞ ﺑﺸﺮﺗﻚ.

# ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ 👇
ﺍﺧﻠﻄﻲ ½ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﻊ ¼
ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭ2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ. ﺗﺨﻠﻂ ﻛﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻣﻌﺎً ﻭﺗﺤﻔﻆ
ﻓﻲ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﻣﻌﻘﻤﺔ ﻟﻼ‌ﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ.
ﺗﻮﺯﻉ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ
ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﻊ ﺗﺪﻟﻴﻜﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﺮﻛﺎﺕ
ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻟﻤﺪﺓ
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ. ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﺸﻜﻞ
ﻳﻮﻣﻲ ﻧﻀﻤﻦ ﻟﻚِ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ
ﺻﺤﻴﺔ، ﻧﻀﺮﺓ ﻭﻣﺸﺮﻗﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺎً