كيف انظم نوم طفلي

كيف انظم نوم طفلي Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
السلام عليكم ورحمة الله. انا جديدة معكم.عندي طفل عمرو 10شهور بيرضع طبيعي بيفضل طول الليل عم يرضع اذا بعدت عليه بيفيق و ما ينام. تعبت كتير و الله الام فالاكتاف و الظهر و قلة النوم او عدمه. اللي عندها تجربة ممكن تفيدني اذا سمحتو و شكرا سلف