كيف اقلل ايام الدوره الشهريه ؟؟

كيف اقلل ايام الدوره الشهريه ؟؟ Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
السلام عليكم بنات ❤
كان عندي مشكله انو انا دورتي الشهريه طويله تضل ٧ ايام ويجيني الم في اول يومين بعدها كميات دم قليله ومتفرقه باقي الايام 😕 بس جدا بتضايق صراحه و اريد اقلل من الايام يعني اخليها 5 او 3 😇 اللي عندها طريقه او حل او اشياء نشربها تقول لنا عشان اكيد في بنات غيري عندهم نفس السؤال 😦 وشكراا لكل للبنوتات 😄