📌فوائد الخلطه :نافع للسعال -لخشونة الحلق-مدر للبول-خافض لضغط الدم-خفض الكولسترول-قاطع العطش-مقوي للأعصاب والقلب-مفيد لمرضى هشاشة العظام-ومرضى السكر-منشط للكبد-يحتويعلى مضادات أكسدة ومضاد للشيخوخه..
مكونات الخلطه :كوب ماي +ملعقتين شعير مطحون+ملعقة عسل( لتحليه) +ربع كوب لبن..
الطريقه :أخلطي الشعير مع الماي وحطيه على النار لحد مايغلي ،بيصير قوامه مثل الشوربه . أبداي ضيفي اللبن بالتدريج .. حطي معه العسل وبالعافيه..
