شله التحديات وزيادة الوزن يلي تريد تزيد وزنه تدخل هون

ليش احنى النحيفات ما بنساعد أنفسنا ونرفع من معنويتنا ونزيد وزننا
كله الشات لتنقيص الوزن مو عطينا قيمة بنوريكم يا مربربات يا رشيقات

🌹علاج النحافة وتسمين الجسد🌹
مشكلت النحافه يلي هي الضعف أو الهزال لها أسباب متعددة
نعرض أنفسنا لمشاكل نقعد نجرب حجات وناكل حجات لزم أنراجع الدكتور على شان نشو ايش السبب احنى لما نراجع الدكتور الدكتور
يبقا فيه فحص جيد تشخيص جيد ربما يكون السبب حاجة بسيطه خالص
مثلاً خلل في هرمون معياً أحياناً بدايات لغدد معينة
مشاكل في الأسنان أو في الجيوب الأنفية
أو أي أمور بسيطة وتتعالج علاج سهل
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

أني بحط عدد وصفات وكل وحده تختار يلي يناسبها

أولاً :-👉🏻👇🏻
نأخذ كوب من حب العزيز ونحط عليه اثنان أكواب ماء واغليه غلو خفيف مجرد ميبدا الماء يسخن اشيله عن النار اصفيه واسيبه فترة مابتقل عن 12 أو 18 ساعة لحين ما القيه طري وبتكليه طول النهار كل يوم كوبيا .

ثانياً :-👉🏻👇🏻ً
أو أخذ من مطحون حب العزيز ونحط عليه كوب حليب وكوب ماء الحليب يفضل يكون حليب جاموسي أو حليب بقري واذا بتحبي حطي كوبان حليب انتي حر مغلي الحليب ونحط عليه المطحون وسيبه ساعة أو نصف ساعة ونوزعه ثلاثة أكواب ونأخذ ثلاث مرات في اليوم الصباح الظهر المغرب

ثالثاً.:-👉🏻👇🏻
للكل النحيفات لازم بعد صلاة الفجر يكون في وجبه خفيفة مثلاً عايز ترفع وزنك هنعمل وجبه بسيطة تخذها بعد صلاة الفجر بنجيب شويت عجوه ونطبخهم معى بليلت القمح حطي عليهم شويت جوز الهند وناكل بعد صلاة الفجر لو اخذتيه بعد صلاة الفجر بتلاقي نفسك طول اليوم جوعانه وبعدين بعد الإفطار والغداء والعشاء نخذ برضو طبق صغير من نفس التركيبة

رابعاً
ناخذ ملعقه حلبه مطحونه معى كوب حليب ونأخذ كوب مساء وكوب صباح

أني أستخدم هذا الوصفه الأخير وعتقد كل الوصفات طبيعيه وﻻ في اي ضرر