اليوم قعدت اقرا في النت ان في ناس كثييير جربوا رجيم السوائل وضبط معهم... انا عن نفسي احس يرجع الوزن بسرعة بس في نفس الوقت احتاج شي ينحفني ١٠ كيلو لان عندي مناسبة وابغا انزل بسرعه عموما اكلي خفييييف جدا وبالقوه اسمن لني ما اكل ... الحين السؤال هو مين جربته وفاد معاها ؟سألتكم بالله بنات جاوبوني اللي جربته بليييز
