نخضر ليمونة واحدة ونقوم بتقشيرها و زنجبيل طازج حبتين نقوم بتقشيرههم ونضعهم في الخلاط وتهرس جيدا ونضع 4 ملاعق عسل وتهرس المكونات جيدا وبعدها توضع في علبة وتحفض في الثلاجة ليوم كامل واليوم التالي تتنناولوها..
☆☆طريقة الاستعمال ☆☆
ملعقة طعام قبل الفطار وملعقة طعام قبل الغداء وأكثري من اكل الخضروات وأهمها الخيار والفواكه وأهمها التفاح الأخضر
لا يوجد أي ردود على هذا الموضوع
