حمض الفوليك

سلام عليكم اخواتي مين اخدت حمض الفوليك وهي بترضع انا اريد انا اخد حمض الفوليك ولكن خفت لان ابني يرضع مني هل من الممكن أن اخد.؟ ا؟ شكرا