منذ 2 سنة2022-01-15 02:02:232022-01-15 02:02:232022-01-15 02:02:23
انا عمري ٢٨ عام متزوجه وام لطفلين قبل الزواج كنت ١١٢ كيلو واتبعت نظام غذائي وممارسة الرياضه وصل وزني ٦٠ كيلو والان بعد الطفلين وزني ١١٠ ماهو النظام الغذائي الذي لايشعرني بالجوع والارهاق مع الطفلين وواجبات المنزل ويكون نظام سريع المفعول
