كيفكم يا احلى صبايا اليوم عندي الكون ريجيم تقدروا في تنحفو ٥ كيلو كل اسبوع الريجيم كتير سهل المطلوب منك تبتعدي عن الدسم الي بتضمن الزيت والسمنة والزبدة والسكر والباقي مسموح في وضروري بأول يوم تشربي ماء بارد ٥ كاسات طبعا مو دفعة وحدة وتاني بوم ٦ كاسات وتالت يوم ٧ ورابع يوم ٨ وخامس يوم ٩ وسادس يوم ١٠ وسابع يوم ٢٠ كاسة ماء وهيك بتضمني تنزلي ٥ كيلو وشكرا 😍💋
