انقاص الوزن

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..*

حياكم الله عزيزتي..
في قروبات الصحه واللياقة ..

*ماذا تتميز قروباتنا*

برنامجنا جديد وفريد من نوعه ..

●يعتمد على تصنيف اشكال الاجسام ولكل نوع جسم له النظام الخاص فيه ..
من خلال القياسات ..
●وتمارين رياضيه خاصة مناسبه لنوع جسمك .
●ومتابعتك من قبل المدربات بدقه ويوميا .
●وتحديات وتحفيزات وتشجيع وجو الحماس بالقروب .
●ومعلومات عامه خاصه بالصحه .

*طريقة الإشتراك*

بعد تحويل الرسوم .. سيتم رسل قياساتك وطولك ووزنك وبياناتك والتاكد من صحتك لتحديد نظامك من قبل المدربات.

*وهذا كلو بسعر رمزي/ ٣٠ ريال شهر كامل لكل مشتركه .*

بعد تحويل المبلغ بتم اضافتك بالقروب الأساسي..

جميلتي ..
ارجو كتابة الاستبيان الخاص بالقياسات ...

القياسات المطلوبة كل نهاية اسبوع :

كل جمعه اول ماتصحي من النوم تدخلي الحمام وانتي بكرامه وقبل لا تفطري تطلعي على الميزان وبعدها تاخذي قياساتك بالمتر ..

*الإسم* :

قياسات المتر بالسنتيمتر الأرقام الصغيرة فقط ..

محيط الذراع الايمن:
محيط الذراع الايسر:
محيط الصدر :
محيط الخصر:
محيط الكرش :
محيط الارداف :
ذمحيط الفخذ الايمن :
محيط الفخذ الايسر:


مع إرفاق صورة الميزان 🗒

هل تعانين من اي أمراض؟
هل يوجد نقص فيتامين معين ؟
هل تاخذين اي دواء معين ؟
هل يوجد حساسيه من اي اكل معين ؟

*انت انسانه قويه .. ومذهلة.. وذات عزيمه .. لأنك قررتي خوض هذه التجربة 👌💪💛* التواصل على 0545701412 واتس حريم فقط