*الليمون مع الماء المغلي لا يفيد ..!!* 🍋 😳

#كل_يوم_معلوم�� 🩺💊

⬅️ *الليمون مع الماء المغلي لا يفيد ..!!* 🍋 😳

*⬅️ازاي* 👇🏻

الليمون عشان تستفيد بفيتامين سي مينفعش نغليه ❌❌
لأن فيتامين سى ( Vitamine C) بيتكسر وتضيع فايدته بالغليان.❌❌

لازم تكون درجة الحراره للمياه لا تتخطى *٥٠* درجه
ولو غلينا المياه وصلت درجة الحرارة *١٠٠* هيتكسر الفيتامين،

وفيتامين سي ضرورى لتقوية المناعه💪🏻
فالحل اننا نغلي المياه ونتركها فترة تبرد وبعدين نعصر عليها الليمون.😊

⬅️ *كمان معلومة* 🥰👇🏻
*الليمون بيساعد على امتصاص الحديد*.

ودمتم سالمين 💞