السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياجماعة أعاني من فوبيا أو باﻷصح نوبات هلع عند ركوب المواصلات عندي مدة ما ركبت الميكروباص لكن غدا إن شاء الله عندي موعد ولازم أتنقل فيه والله العظيم كلني مرعوبة ممكن وحدة منكم مرت بتجربة أو موقف مثل هذا تفيدني صبروني ياجماعة لازم أتحدى نفسي وأكسر هذا الهوس ولكن صعبة والله المستعان