لحل مشكلة الحبوب لازم يبقى فيه شوية حاجات بنعملها مش بس الأدوية
١- اتعاملى مع بشرتك برفق اوى يعنى دايما اتبعى طريقة الطبطبة وانتى بتغسليها او بتنشفيها
٢- استخدمى دايما فوط قطن وبتتغير بشكل يومى
٣-كڤر المخدات بيتغير بشكل يومى
٤-متستخدميش ايديكى ابدا فى التعامل مع الحبوب لأنها هتسيب اثر
٥- قللى من الكافيين والنسكافيه والشيبسى والاكلات الدهنية
٦- امشى على روتين مناسب لمشكلة بشرتك ومتنزليش ابداا من غير واقى للشمس
تابعونى ولأى استفسارات تابعونى على الانستجرام
@elham.elmaghraby
