في البوست الأول وضحت فيه باختصار عن العروكة والدلكة السودانية و بحكم ان ماعندي خبرة كافيه عن طريقه تحضير واستخدام الدلكة ساركز على العروكة السودانيه لأنها الاسهل وتستخدمها الفتيات والمتزوجات للنضارة و ازالة الخلايا الميته وتقليل ظهور لذلك تستخدم الدلكة والعروكة قبل ازالة الشعر وليس بعده .
🌷كيفية استخدام العروكة :
تستخدم العروكة على بشرة نظيفه أي بعد الشاور وقبل استخدامها اختاري مكان بعيد عن المفارش والاثاثات حتى لا تتسخ ببقايا العروكة المتناثرة وارتدتي ملابس واسعة او قصيرة ولو عايزة تستخدامها على الجسم كلو ماعدا الصدر فالافضل ان يكون في غرفه او الحمام ان امكن ذلك.
بعد اخذ الشاور انتظري حتى تجف بشرتك ثم خذي المقدار الذي يكفيكي من العروكة هناك انواع من العروكة الطريه مثل عروكة البطاطس والجزر المسلوق والتي يمكن استخدامها مباشرة وهناك انواع اخرى يجب خلطها بالزبادي او ماء الورد بعد بسط العروكة على الجسم مع التدليك واتركيها تجف بعد ما تجف افركي او ادعكي الجسم كطريقة المساج ويمكن ترطيب اليدين بزيت الزيتون او ماء الورد اذا كانت جافه جدا.
بعد ازالة العروكة عليكي اخد شاور بالماء فقط بدون الصابون مع الدعك باليدين او الليفة المغربية لازالة ما تبقى منها ثم جففي بالمنشفة واهم خطوووووة الترطييييييب رطبي بشرتك بزيت جونسون او زبت اللوز الحلو مع زيت الجلسرين .
تستخدم العروكة مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع.
بعد استخدام العروكة لا تتعرضي للحراة او اشعة الشمس لذلك يفضل استخدامها ليلا.
🌷🌷🌷🌷
