بنات عادي تعطوني نصائح شنو الاكل الي ابتعد عنه والاكل الي يفيدني وقت الدورة الشهرية ؟
وفي معلومات تقول الأشياء الحامضة مضرة مثل الليمون والبرتقال صح ذا الكلام؟
والشاي الاخضر مفيد؟ لانه فيه نسبة من الكافيين
شكراً لكل شخص يجاوب علي مقدماً 🙏🏻💜💜
معاكم نوره وعمري ٢٠ سنة
