الجماع بعد النفاس

أعرف أنوا الجماع يكون بعد انتهاء فترة الحيض وبدي أعرف للولدوا بشق العجان يعني الجماع يكون مؤلم ولا يكون عادي ؟
أنا في فترة نفاس وهاذي أول ولادة لي فأرجو منكم الافادة.