انا نفسي تفيدوني هل التمر يزيد الوزن ام لا
لان كل ماحسيت نفسي في شي حالي او شوكلاته
اكل تمر
وهل في عدد محدد في اليوم لازم مانتجاوزه.
وشكرا..
لا يوجد أي ردود على هذا الموضوع
