اكلات تزيد من ادرار الحليب

اكلات تزيد من ادرار الحليب Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
سلام امهات ممكن تفيدوني بخصوص الاكلات الي بتزيد ادرار الحليب لدى المرأة المرضعة. انا برضع ابني من صدري وخلال هدا اليومين بحس ان الحليب نقص مني وابني مابيشبع