اذا سمحتو بدي نصائحكم بدي أزيد وزني

اذا سمحتو بدي نصائحكم بدي أزيد وزني Hayah /templates/dist/assets/img/logo.png
انا حنين عمري 25 سنة وزني 48 طولي 160
مش عارفة انصح ونفسي دايما مسكرة ما بيجي على بالي اكل...
لما نصحت صار عندي كرش فاتعقدت من النصاحة
وهلا زوجي بدو ياني انصح وطبعا ما في عندي اطفال
شو اعمل؟
هل من النصائح؟
بتعرفوا اشياء بتنصح الجسم بس ما بتعمل كرش؟
نصائح لازالة الكرش بليييز
مع العلم اني بروح على الجيم مشان انصح بس مش مستفيدة😥😥