قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
إذا أكل أحدكم طعاما فليقل اللهم بارك لنا فيه وأبدلنا خيرا منه وإذا شرب لبنا فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فإنه ليس بشىء يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن.
يعني لا يكفي في دفع العطش والجوع معا شىء واحد إلا هو.
رواه احمد والترمذي وأبو داود وابن ماجه والبيهقي.
