العضوة رقم 10030950

- رسائل لقلبك اللطيف🌸☁️ .

- 1- لا تحزن على الضيق الذي تمر به فالله ‏يخفي لك متسع أكبر منه، فقط اصبر ". - 2- لعل ما يحزنك...

إذا شعرت بأنَّك مُحْبطٌ خائب بسبب عدم تحقيق إنجازات عظيمة؛ تابع القراءة.

١. لا تقارن نفسك بالآخرين. ‏قارن بين ما أنت عليه الآن وما كنت عليه في الماضي.حقَّقت الكثير،...

كيف تبني التفكير الإيجابي لديك ؟!.

١-التمسك بحبل الله والتوكل عليه ☁️. ٢-التركيز على الجوانب الإيجابية في شخصيتك ☁️. ٣-التفاؤل...

نصائح للتغلب على عادة تأجيل المهام .

1-أستغل الوقت الذي تكون فيه طاقتك عالية والذي تشعر فيه بالنشاط ☁️. 2-أبدا بإنجاز المهام الأصعب...

-حتى تصل إلى أهدافك بكل يسر وسهولة🪴🎐🚶‍♀.

١- تحرر من الصورة النمطية التي رسمها لك الآخرون🗣🖐🏻. ٢- لا تتورط في نوايا الآخرين وتصدق توقعاتهم...

-طرق لكسر ثبات الوزن.

1-النوم الكافي. 2-زيادة الحركة . 3-التجديد في نوع الغذاء. 4-الصبر . 5-وجبة مفتوحة . 6-تغير...

أساسيات تنظيم الوقت .

١-جدول زمني واضح ☁️. ٢-ترتيب الأولويات ☁️. ٣-مرونة تقسيم الوقت ☁️. ٤-أستخدام وسائل التذكير...

عادات سيئه عليك التخلص منها .

١-الاعتماد علي البشر و عدم التـوكل علي الله🪴. ٢-الدراسه المتواصلة بدون راحه عقلك لن يستوعب كل...

-أفكار للتخلص من الفراغ .

‏- الرياضة ☁️. ‏- القراءة ☁️. ‏- الخروج مع الاصدقاء ☁️. ‏- تعلم لغة جديدة ☁️. ‏- الجلوس مع الآهل...

-روتين صـباحي مُـرتب.

١-الأستيقاظ مبكراً 🌱. ٢-قراءة كتاب 🌱. ٣-صُنع الفطور المفضل لك 🌱. ٤-صناعة سموذي بالفواكة 🌱....

يدخل الجنه

عن النبي ﷺ قال: يدخل الجنةَ أقوامٌ أفئدتهم مثل أفئدة الطير . - أفئدة الطير اي هؤلاء أصحاب قلوب...

أدعية لك

أدعيييييه لك اليوم ولكل يوم .. احفظوها بأجهزتكم وتذكروها بوقتها.. أثق أنها بتنفعكم بعد الله .....