الصحه والرجيم

085- أعراض فقر الدم: التعب، الشحوب، خفقان قلب سريع وغير منتظم، ضيق التنفس، الدوخة، برود اليدين...

بناااااتتتتت😭😭😭 ابغى اشياء وطرق واكلات تزيد الوزن اللي تعرف لا تبخل عليا😭😭

اهلا بكل بنت كلبوظة بتقرى الموضوع دلوقتى هديكى شوية نصائح تطبيقيها وانشاء الله هتدعيلى ١- اولا...

يابنات حد يعرف حاجه تتخن لاني انا نحيفة اوى😳😱

الام المخاض

015- تحتوي 3 أكواب من الفشار العادي على أقل من 100 سعرة حرارية حيث تعتبر وجبة خفيفة و مشبعة و...

146- افضل #الأغذية التي تحارب السرطان هي الثوم الطماطم البروكلي الملفوف الشاي الأخضر الكركم...

بنات ابي حل تنظيم الدوره شهريه

بنات ابي انحف في رمضان والله الاكل يشهيني وجد جد لازم انحف مدري وش اسوي،عطوني حل😭💕💕💕

اهلابكم

041- الطفل بعمر 3 شهور يمكن أن يشعر عندما يتشاجر والداه أمامه و يتأثر نفسياً ,لذا لا ينبغي...

021- من فوائد الضحك الصحية: يبعد التوتر والقلق يساعد بحرق السعرات الحرارية يخفف الألم يعزز مناعة...