الصحه والرجيم

بنات انا جديدة معكم وعندي اكثر من 10000وصفة للجمال... شو ريكم بنات حط ليكم ولا 😘

كيفكم بنات ضيفه جديدة ممكن مساعدة عم سوي رحيم وبدي تشحيع مين فيكم عامل رجيم وكم يوم وينزل من لوزن...

اول مره هولد قيصري و خايفه و مش عارفه المضاعفات ؟! و هل ممكن اطلع و اتمشى فنفس اليوم لاني بصراحة...

ساعدوووني

قروب للدايت نشجع بعض عشان نستمر ونشارك بعض وجباتنا وكيف ننزل وزن وتمارين ممتازه وكذا:)

اللي عندها هالمشكله ووجدت ليها حل تفيدنا ارجووووكم مقعدني صدر بشكل كبير..

انا جديدة هنا وكنت العب رياضة ووزنى نزل كتير بس دلوقتى ثابت ممكن اى نصيحة ليه ولو فى وصفة تحرق...

شكون راحت عندو؟!تقولي قالولي هايل وانا انشاء الله رايحة عندو

بنات ساعدوني واعطوني رأيكم انا متزوجة من 8 شهور الدورة قبل الزواج كانت احيانا تتاخر بس ما كنت...

سلام عليكم أخواتي انا عندي حبوب وبثور ودمامل تطلع لي في المؤخره من زمان والحين خفت بس المشكله...

كان وزني لما كنت بنت 53 وبعدماتزوجت أخذت دواه لحمل أربع سنين وماحملت غير زاد وزني ساعدوني لحتى...

مين تحب تلتزم معي بريجيم