الصحه والرجيم

اختبار الهرمونات...

حبيباتي أردت أن أسألكم من جربت اختبار الهرمونات...وماهو الوقت المناسب للقيام به .هل قبل الدورة أم...

فوار للتنحيف

. في فوار بينباع بالصيدليه للتنحيف بينشرب الصبح علي الريق. مين بتعرفو؟! و هل له اثار جانبيه او...

الدايت

نفسي اخس حد يساعدني أو يفيدنى مع العلم انى لما بخس برجع أزيد تانى لأن مش بعمل تثبيت وزن

راح ابجي

اترجاكم ساعدوني اني وزني قبل شهر وزنت 74 وهسة مااعرف اشكد بس اريد أضعف واهلي ايكلولي ضعفانة حيل...

احد استخدم جهاز تكسير الدهون

سلام بنات انا عمري٢٠ ووزني٧٦ والحين حامل بالولد الثاني بالشهر السابع وابغا اسال هل احد منكم...

طبق صحي

هل عجبكم الطبق

وصفه للكرش مجربه

السلام عليكم بنات الدال ع الخير كفاعله للكرش زنيجبيل مبروش فريش او تخزينه بالفريزر حبه قدر إصبع...

الدوالي ومشاكلها

منو تعرف يابنات وكل من لها تجربه اونصيحه اومعرفه للقضاء على دوالي😓 لطفا منكم

الحمل بعد الاربعين

مرحبا في حد صار عنبدو حمل بعد الاربعين بدون ما تيجي الدوره ردو ضروري

أمي تعبانه منو عدهه معلومه عن الضغط

امي عدهه ارتفاع بالضغط فجئه يرتفع بنسبه كثيره يوصل لل25 تاخذ ليمون مينزل فدوه عدكم معلومه هل...

الكلف بعد الولاده

يسعدلي البكن عسولات انا الي اسبوعين والده قيصري وصار كلف ع منطقة البطن في حدا بتعرف شي وصفه...